يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الأمور صعوبة على أي شخص مدخن، فبعيدًا عن أن النيكوتيون يسبب الإدمان، قد يتحول التدخين إلى عادة من الصعب التخلص منها بسهولة. ويتطلّب الإقلاع عن التدخين قدرًا من الإرادة والالتزام وهناك العديد من الطرق للإقلاع عنع، من تناول الطعام البارد إلى الإقلاع التدريجي، إلى لصقات النيكوتين والعلكة وحتى التنويم … تابع قراءة 7 أطعمة تُساعدك في الإقلاع عن التدخين
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
